Calisthenics

Calisthenics es una herramienta de fitnes que permite a sus usuarios crear rutinas de ejercicio físico que utilizan el propio peso corporal como centro del ejercicio.

Calisthenics tiene un diseño bastante simple y no cuenta con demasiadas prestaciones. No encontraremos vídeos explicativos ni descripción del ejercicio: tan solo el nombre del ejercicio y su categorización en función de grupo muscular en el que queremos centrarnos. Así, el verdadero propósito de esta aplicación no es otro que el de ayudar a los usuarios a organizar los ejercicios y configurar rutinas para hacer a lo largo del día o de la semana.

Además de esta función de ordenar ejercicios para crear rutinas, Calisthenics cuenta con un cronómetro que nos ayudará a saber cuánto tiempo tenemos que seguir haciendo un ejercicio o cuánto tiempo llevamos descansando. Por otro lado, la aplicación ofrece una función de registro de medidas, en el que podemos indicar el volumen de nuestros grupos musculares para llevar un control más exhaustivo de nuestro recorrido en el ámbito del ejercicio físico.

Calisthenics es una buena aplicación para aquellas personas que lo que buscan no es tanto un monitor de gimnasio sino un sistema de organización y categorización de rutinas de ejercicio físico, así como de registro de propio avance.